Taniec interesował mnie od zawsze, ale dopiero jako dorosła kobieta świadomie powróciłam do tej ekspresji ciała. Może to dobrze, bo teraz pozwalam ciału prowadzić mnie w sposób naturalny, zgodny z moimi emocjami i intuicją. 

Z czasem do mojego doświadczenia dołączył także Język Ruchu (LBMS – Laban Bartenieff Movement System). Obecnie ukończyłam kurs trenerski w tej metodzie pod okiem Agnieszki Sokołowskiej oraz Karen Studd. Program ten łączył LBMS z technikami terapii tańcem i ruchem, co pozwala jeszcze głębiej pracować z ciałem i jego ekspresją.

Taniec intuicyjny to dla mnie nie tylko forma ruchu, ale przede wszystkim narzędzie do lepszego poznania siebie. To sposób na uwolnienie napięć, wsłuchanie się w potrzeby ciała oraz odnalezienie harmonii między ruchem a emocjami. Nie ma tu narzuconych kroków ani schematów – liczy się autentyczność i przepływ energii.

Język Ruchu (LBMS) daje mi natomiast narzędzia do jeszcze głębszego rozumienia tego, jak ruch wpływa na nasze samopoczucie, sposób komunikacji i świadomość ciała. To system, który nie tylko pomaga poczuć się lepiej we własnym ciele, ale także rozwija ekspresję i uważność w ruchu. Dzięki temu mogę świadomie łączyć intuicyjne tańczenie z elementami pracy z ciałem, co sprawia, że praktyka staje się jeszcze bardziej transformująca.

Tego rodzaju nauka ruchu pomoga mi integrować ciało, umysł i emocje. Dzięki temu budzę w sobie wewnętrzną przewodniczkę, która daje mi poczucie gotowości do dzielenia się tymi pięknymi narzędziami z innymi.

Jeśli czujesz, że chciałbyś/-abyś ucieleśnić swoje Ja, by ciało stało się wyrazem Twoich wewnętrznych stanów i intencji, to serdecznie zapraszam Cię do dołączenia do grupy, która spotyka się raz w tygodniu na godzinne zajęcia i ruszam z nimi ponownie od października w Pilskim Studio Talentów. Możesz również wziąć udział w warsztacie weekendowym – odbywa się on raz w miesiącu i trwa około 2,5 – 4 h (zależne od miejsca).

Zajęcia odbywają się zazwyczaj w Pile.

Zapraszam do obejrzenia krótkometrażowego filmu „Ciało mówi językiem ruchu”, który stworzyłam wspólnie z moją nauczycielką, Agnieszką Sokołowską. Poniżej zachęcam również do obejrzenia drugiej części filmu dokumentalnego „Fusion – połącz się ze swoją kobiecością”, w której ukazałam swoją autentyczną transformację, dokonaną dzięki językowi ruchu i tańcowi.